Hoje passei um dia inútil, não estudei, não trabalhei, não descansei, também não cansei, não li nem dormi, não chorei nem sorri, em resumo não fiz nada, só fique em casa sem fazer nada.
Mas se eu fizesse tudo isso e muito mais e ainda assim não sorrisse, ainda assim seria um dia inútil, porque um dia sem risada é um dia inútil. Só quando damos uma risada, uma gargalhada é que o dia se completa.
As flores ficam mais coloridas, o sol mais brilhante, a chuva mais atraente, o frio mais aconchegante; quando damos risada até o trânsito fica menos estressante. Quando rimos pra alguém, a outra pessoa sorrirá de volta. Ficamos de bem com nós mesmos e com os outros ao nosso redor.
Lembro-me do filme Patch Adams, que tem uma fala que diz: “o riso aumenta a secreção de endorfinas que relaxam as artérias, aceleram o pulso e baixam a pressão, melhorando assim a circulação, beneficiando a reação imunológica.”
Então é simples, pra que o nosso dia não seja completamente inútil é darmos umas risadas… E o melhor: não custa nada.

Dr. Caramelo